Monthly Archives: March 2015

Bolehkan Ibu Hamil Makan Durian?

BAa03zoCQAAY6mM.jpg large

Keinginan seorang ibu untuk mengkonsumsi beberapa makanan ketika hamil atau lebih sering dikenali dengan sebutan ngidam terkadang membuat kewalahan. Keinginan mengkonsumsi beberapa jenis makanan ketika anda sedang hamil memang wajar terjadi akan tetapi anda juga harus memperhatikan pengaruh makanan tersebut untuk kesehatan anda dan janin. Pada umunya beberapa jenis makanan yang dipantang untuk ibu hamil adalah makanan yang berbahan dasar ikan yang mentah atau dimasak setengah matang, makanan berbahan susu dan keju yang tidak melalui pasteurisasi, minuman yang mengandung alkohol dan yang terakhir adalah membatasi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh.

Keuntungan dan efek makan durian

BAa03zoCQAAY6mM.jpg large
  • Efek makan Durian
  • Setelah makan 3 durian, kepala jadi pening. Kenapa.? Ternyata ada beberapa hal tentang buah durian :
  • Biji buah durian yang masih muda berbahaya untuk di konsumsi karena mengandung asam lemak siklopropena (cyclopropene) yang bisa menjadi racun bagi tubuh.
  • Buah durian bersifat panas sehingga pasien diabetes atau ibu hamil sangat tidak dianjurkan makan durian.
  • Durian paling banyak mengandung karbohidrat, lemak dan protein. Tak cuma itu, zat-zat lain seperti serat, kalsium, asam folat, magnesium, zinc dan besi juga ada di dalamnya.
  • Durian  banyak mengandung vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C

Khasiat Pete

imageslklk

Berikut ini, begitu banyak manfaat mengonsumsi Pete, seperti dilansir DokterSehat.com: 

Depresi

Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi , banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete.

Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

Risiko Jika Keseringan Makan Ikan Goreng

risiko-makan-ikan-goreng

Ini Risiko Berbahaya Jika Keseringan Makan Ikan Goreng

Sedangkan ikan yang digoreng sebaliknya akan meningkatkan risiko untuk menderita stroke.

Demikian yang ditemukan dalam penelitian di Amerika Serikat, dimana mereka yang telah berusia 65 tahun atau lebih dan sering mengonsumsi ikan bakar akan berkurang risiko strokenya hingga 30 persen dibanding dengan orang yang hanya mengkonsumsi ikan sekali dalam sebulan.

Hal ini disebabkan karena dengan banyak mengkonsumsi ikan yang dibakar, akan diperoleh lebih banyak asupan asam lemak Omega-3 yang baik untuk pembuluh darah, tekanan darah dan mengurangi peradangan.

Cara Kenali Gangguan Kesehatan Melalui Tangan

ilustrasi-tangan

Ada cara mudah untuk mengetahui adanya penyakit atau gangguan kesehatan Anda, yakni, melalui tangan.

Menurut Yahoo dikutip DokterSehat.com, ada beberapa perubahan bentuk pada tangan manusia yang menunjukkan orang tersebut mengalami gangguan kesehatan. Berikut ini:

Gemetar
Jika tangan Anda gemetar tak terkontrol, pertama jangan panik. Salah satu alasan mengapa tangan mengalami tremor adalah terlalu banyak kafein.

Beberapa jenis obat seperti obat asma dan antidepresi juga bisa menyebabkan tangan gemetar.

Bahaya Terlalu Banyak Makan Garam

orang-makan-garam

Bahaya Terlalu Banyak Makan Garam yang Kurang Disadari

Selain mengandung banyak manfaat, garam juga bisa berefek negatif terhadap kesehatan Anda jika berlebihan.

Intip fakta yang terungkap dari konferensi tahunan Asosiasi Jantung Amerika yang ke 49 dengan topik Epidemiogi dan Pencegahan Penyakit Kardiovaskular yang diadakan di Palm Harbor, Florida Maret 2009.

Pada konferensi itu, seperti dilansir DokterSehat.com, dinyatakan, setiap gram garam yang dikurangi dalam makan setiap harinya pada setiap orang Amerika Serikat akan mengurangi 250.000 kasus penyakit jantung, dan mengurangi lebih dari 200.000 kematian selama 10 tahun.

Manfaat Kopi

0,,18059001_303,00

Menurut Asosiasi Eksportir Kopi Indonesia, dalam empat tahun terakhir orang Indonesia semakin sering minum kopi. Ini tren yang positif. Menurut peneliti, kopi punya efek luar biasa untuk otak, kulit dan tubuh Anda.

Aroma Kopi Kurangi Stres
Peneliti Seoul National University memeriksa otak tikus stres karena kekurangan tidur. Saat tikus diekspos ke aroma kopi terjadi perubahan pada protein otak yang terkait dengan stres. Tingkat stres pada tikus berkurang. Hanya perlu ditegaskan, stres yang diuji hanyalah stres karena kurang tidur.

Daftar Penyakit Akibat Main Smartphone Sebelum Tidur

main-hp-sebelum-tidur

Dewasa ini, smartphone sudah menjadi kebutuhan primer hidup. Entah itu untuk kalangan bisnis, pelajar hingga ibu rumah tangga bisa dipastikan memiliki smartphone. Parahnya lagi, terkadang kita menggunakan smartphone melebihi batas wajar.

main-sebelum-tidur.jpegLupa akan waktu istirahat karena digunakan untuk bermain smartphone. Sebagai contoh, banyak kalangan yang main smartphone sebelum mereka tidur, dan parahnya hal itu sudah menjadi ritual setiap malam. Perlu kamu ketahui, hal ini adalah alasan dibalik waktu tidurmu yang tidak berkualitas.

Ciri Ciri Penyakit Usus Buntu

458

Penyakit usus buntu yaitu salah satu penyakit yang beresiko sangat fatal apabila dibiarkan begitu saja, penyakit ini bisa meyebabkan timbulnya kanker usus atau penyakit lainnya yang menimbulkan bahaya pada organ tubuh. Usus buntu terjadi disebabkan oleh infeksi pada sistem pencernaan usus sehingga menimbulkan gejala yang meradang dan nyeri pada penderita.

Apabila anda sudah positif terserang usus buntu sejak lama atau baru baru ini maka segeralah lakukan pengobatan dan pencegahan alami dengan obat herbal ACE MAXS yang direkomendasikan oleh kami disini, Tetapi jika tidak dilakukan pencegahan dari sekarang, itu akan menimbulkan beberapa gejala yang lebih serius dan berbahaya.

Deteksi Dini Ciri Penyakit Jantung pada Tubuh Anda

images

Detak jantung dan nadi merupakan salah satu indikasi bahwa seseorang masih hidup. Oleh karena itu, jika jantung kita terganggu, maka nyawa kita juga terancam.

Namun, jangan khawatir. Ada beberapa ciri penyakit jantung yang bisa kita ketahui untuk upaya pencegahan. Ciri penyakit jantung juga relatif mudah dikenali daripada gejala penyakit lain.

Ciri umum penyakit jantung antara lain: nyeri luar biasa di daerah dada, terutama sebelah kiri; sakit rahang, sakit gigi, dan sakit kepala; sesak napas, mual, muntah, keringat berlebih, rasa panas di daerah jantung; gangguan pencernaan, nyeri pada lengan, dan rasa tidak enak badan.

Ada baiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter jika mengalami gejala semacam itu. Pada artikel ini kita akan membahas secara spesifik ciri penyakit jantung koroner.